Workshops
Den inneren Schweinehund zum Freund machen
Freund oder Feind?
Unser innerer Schweinehund (manche nenne ihn auch gerne Ego) macht es uns nicht leicht neue Wege zu gehen und alte Muster zu verlassen. Dafür hat er seine Gründe.
In diesem Workshop werden wir herausfinden was Ihr innerer Schweinehund für Gründe hat, um Sie in alten Mustern festzuhalten und wie Sie es ganz konkret schaffen ihn zum Freund zu gewinnen, um gemeinsam mit ihm Ihre Ziele zu erreichen.
Der Königsweg
Dankbarkeit öffnet die Herzen der Menschen die sie empfangen und erfüllt das Leben der Menschen die sie geben. Dankbarkeit wirkt immer gegenseitig und ist damit auch immer etwas, was uns selbst gut tut.
Die Macht der Dankbarkeit geht jedoch noch viel weiter, denn es gibt bereits viele Studien die belegen, dass auch gesundheitliche Veränderungen mit dem Praktizieren der Dankbarkeit einhergehen. Das Immunsystem und das Herz Kreislaufsystem wird gestärkt und das Risiko für Herzinfarkte sinkt. Es gibt bereits Krankenkassen, die die Idee der Dankbarkeit als Präventionsmaßnahme bei Depressionen und Bournout in Erwägung ziehen.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie durch die Dankbarkeit nicht nur glücklich, sondern auch langfristig gesund bleiben und wie sich das im Alltag umsetzen lässt. Sie erfahren
- Wie die Dankbarkeit Ihr Leben verändern kann
- Welche Gegenspieler es zur Dankbarkeit gibt und wie wir es schaffen diese aus unserem Leben zu verbannen
- Welche Formen der Dankbarkeit es gibt und wie man diese praktiziere kann
- Wie Sie die Dankbarkeit in Ihr Leben holen können und wie sie ein Bestandteil Ihre Alltags bleibt
Lassen Sie sich ein, auf eine spannende Reise zu Ihrem ganz persönlichen Glück.
Meilensteine auf dem Weg zu Glück und Zufriedenheit
Diese Workshopreihe besteht aus 5 Terminen zu folgenden Themen
1. Selbstverantwortung
Leben Sie Ihr Leben oder werden Sie gelebt?
Übernehmen Sie die Verantwortung für das was in Ihrem Leben geschieht und gestalten Sie es genauso wie Sie es sich wünschen.
2. Ziele setzen und erreichen
Jeden Tag verfolgen wir Ziele, doch solange es nicht unsere eigenen sind, werden wir von anderen zur Erfüllung deren Ziele eingesetzt.
Freiheit bedeutet seine eigenen Ziele verfolgen zu können und damit dem Leben Flügel zu geben.
3. Glaubenssätze erkennen und auflösen
Jeder von uns hat seine eigenen Erfolgsverhinderungsprogramme, welche wir meist seit unserer Kindheit mit uns tragen. Wenn wir diese erkennen und auflösen, dann ist es möglich unsere Lebensziele mit Leichtigkeit zu erreichen.
4. Partnerschaft
5. Grenzen setzen
Hierbei geht es nicht nur darum NEIN zu sagen, es geht vielmehr auch darum die eigenen Grenzen zu erkennen und klar darzustellen.
Wie sehe ich mich und wie möchte ich von anderen wahrgenommen werden?
Wie kann ich meine Grenzen setzen ohne jemanden auf die Füße zu treten?
Was tut mir gut und ab wann tut es weh?
Die einzelnen Termine sind jeweils Tagesworkshops von 8 Stunden inkl. Pausen.
Der Preis von 99 Euro ist inklusive Getränke und Verpflegung.
Die Termine sind unabhängig von einander zu buchen.
Bei Buchung aller 5 Termine im Voraus erhalten Sie einen Nachlass von 19 Euro pro Workshop, d.h. Sie zahlen nur 400 Euro anstatt 495 Euro.