Vorträge

Wie finde ich was mich glücklich macht? 

Zu schnell stürzen wir uns in das Leben. Wir wollen die Welt kennenlernen, die Liebe, das Glück und den Erfolg, doch haben wir uns je richtig kennengelernt?

Nach vielen Jahren, in denen wir unser ICH in der Bewältigung des Alltag verloren haben, wird sie immer lauter, die innere Stimme die wir so oft überhört haben.

Erfahren Sie, wie Sie Ihrer inneren Stimme Gehör verleihen können, was für ein Potenzial für Glück und Zufriedenheit im Erkennen der eigenen Lebensvision liegt und darin ganz authentisch zu leben.

NEIN sagen und Grenzen setzen 

Ich spreche viele Sprachen, doch ich kann in keiner Nein sagen.

So lautete ein Spruch, den ich mal auf einem Auto sah und ich denke, so geht es vielen von uns. Obwohl wir kaum noch Land sehen, kaum noch Energie für uns selbst haben, schaffen wir es einfach nicht nein zu sagen, wenn wir um Hilfe gefragt werden.

Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie man das verändern kann. Lernen Sie NEIN zu sagen und fühlen Sie sich gut dabei. 

SelbstBEWUSSTsein

Um selbstbewusst auftreten zu können, benötigt es ein gutes Gespür für sich selbst.

• Wer bin ich und was tut mir gut?
• Was bringt mir Energie und macht mich zufrieden?
• Wer möchte ich sein?

In diesem Vortrag erfahren Sie wie Sie ein besseres Bewusstsein für sich selbst entwickeln können und dieses im Alltag integrieren.

Mental Yoga - Die Kunst der Achtsamkeit 

Unser Leben gewinnt jeden Tag an Geschwindigkeit. Wir reagieren nur noch auf die Umstände und verlernen dabei ganz zu agieren.

Wenn wir nicht aufpassen, dann kann uns das Gefühl für uns und unser Leben auf diesem Weg verloren gehen. Gelebte Achtsamkeit kann das verhindern.

Welche Wege es gibt den Alltag mit Achtsamkeit zu füllen und so in Dankbarkeit zu erkennen was wirklich wichtig ist, das erfahren Sie in diesem Vortrag.

Vom Glück der Dankbarkeit

Auf der Suche nach dem Glück befindet sich fast jeder von uns und manch einer, hat bei seinen vielen Umwegen, den Glauben daran sein Glück zu finden fast verloren. 

Hier kommt die gute Nachricht – es gibt eine Abkürzung. 

Diese Abkürzung heißt Dankbarkeit und so simpel wie es klingt, Dankbarkeit ist der Königsweg zu Glück, Erfüllung und Gesundheit. 
Es gibt eine Vielzahl an Studien, die genau dies belegen und die uns aufzeigen, wie nachhaltig wir unser Leben durch Dankbarkeit verändern können. Genau darüber, möchten wir in unserem Vortrag berichten.